L’Arbre de Vie collectif spécial hypersensibles – Dimanche 15 juin 2025

L’origine de l’Arbre de Vie

Le processus narratif a été développé par Ncazelo Ncube-Mlilo, une psychologue zimbabwéenne, et David Denborough, un thérapeute narratif australien de Dulwich Centre en Australie. Leur collaboration a conduit à la création de cette approche innovante qui utilise la métaphore de l’arbre pour aider les individus à explorer et valoriser leur histoire personnelle. Ce processus est particulièrement utilisé dans des contextes de thérapie et d’accompagnement pour renforcer l’estime de soi et la dignité des participant.e.s.

Qu’est-ce que l’Arbre de Vie ?

L’Arbre de Vie est une approche thérapeutique et narrative qui utilise la métaphore de l’arbre pour explorer et revaloriser votre histoire personnelle. Cette méthode vous invite à considérer votre vie comme un arbre, avec des racines, un tronc, des branches, des feuilles et des fruits, chaque partie représentant différents aspects de votre existence et de vos expériences.

Pour chacune de ces parties, sur une feuille ou un cahier, vous posez vos mots en réponse à mes questions précises et positives, destinées à vous magnifier.

Dessiner votre Arbre de Vie, c’est retrouver le chemin de votre dignité, de votre fierté, de vos habiletés, de vos rêves et de vos espoirs, de vos liens avec les autres. C’est surtout trouver votre place en tant qu’hypersensible, une richesse pour le monde à faire savoir.

La grande force de l’Arbre de Vie

Les questions que je vous pose sont orientées sur votre hypersensibilité sans jamais vous retraumatiser. On ne parle pas de votre vécu difficile, temporaire ou de longue durée, ancien ou récent.

On honore votre hypersensibilité, vos talents, vos forces, les cadeaux de la vie, vos personnes-ressources. On met en lumière la merveilleuse personne que vous êtes, afin que vous y voyiez plus clair pour la suite de votre vie.

Pour entreprendre ce voyage narratif, nous nous rencontrerons dans une forêt à 35 minutes de Lausanne (Canton de Vaud – Suisse).

Le programme

S’il fait beau, nous passerons la journée dans la forêt qui jouxte le refuge. Celui-ci sera utilisé pour déposer nos affaires ou en cas de pluie incessante.

Matin : 

• accueil café/thé
• réalisation individuelle de votre Arbre de Vie sur le thème de votre hypersensibilité
• temps de partage volontaire en groupe

Midi : pause repas

Après-midi

• activités de connexion à la nature sur le thème de l’hypersensibilité
• pause
• clôture

Découvrez ci-dessous les détails pratiques du processus narratif  l’Arbre de Vie que je serais honorée de vous faire expérimenter en groupe.

QUELQUES autres EXEMPLES D’APPLICATION EN INDIVIDUEL

• Si vous êtes en quête de sens dans votre vie
• Si vous avez un choix à faire ou une décision à prendre
• Si vous êtes en transition professionnelle ou personnelle
• Si vous avez un projet professionnel ou personnel
• Si une situation professionnelle ou personnelle vous affecte

L’ARBRE DE VIE EN ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF

L’Arbre de Vie est tout aussi puissant dans les situations suivantes :

• futurs parents
• famille
• famille recomposée
• couple
• entreprise, association, fondation

Pour en savoir plus, contactez-moi. C’est sans aucun engagement, nous pourrons ainsi vérifier si l’Arbre de Vie est adapté à  votre objectif.

MA FORMATION

J’ai eu le privilège de me former directement auprès de Dina Scherrer, pionnière et spécialiste reconnue de la méthode de l’Arbre de Vie. Grâce à cette formation auprès de Dina Scherrer, j’apporte aujourd’hui un cadre bienveillant et structurant pour aider chacun.e à révéler ses forces, ses ressources et à se projeter positivement dans l’avenir.